Меню
Услуги
ул. Профсоюзная, д.58, кор.4
Ежедневно с 9.00 - 21.00
м. Новые Черемушки
ул. Профсоюзная, д.58, кор.4
«Мартинка»
Россия, Москва, м. Новые Черемушки ул. Профсоюзная, д.58, кор.4
+7 (495) 779-49-02
8 (800) 222-30-14
martinka@dr-martin.ru

Продукты, которые влияют на здоровье детских зубов

Содержание
Общая информация Полезные продукты для здоровья детских зубов Вредные для зубов ребенка продуктыРежим питания ребенкаПочему разрушаются молочные зубыПрофилактические осмотры ребенка у стоматолога

Уход за полостью рта не ограничивается только чисткой зубов. Важную роль в сохранении здоровой улыбки играет правильное питание детей. Какие продукты хорошо влияют на состояние зубов и десен, а какие приносят вред? Рассмотрим в нашей статье.

Общая информация

Заботиться о здоровье ротовой полости нужно с раннего детства. Грудное молоко положительно влияет на состояние эмали и десен. Однако после полугода в рацион малыша входит много новых продуктов. Поэтому родители должны постоянно следить за тем, что ест их ребенок каждый день.

Полезные продукты для здоровья детских зубов

Правильное питание 一 важный кирпичик в фундаменте здоровья полости рта. Поэтому рацион малыша обязательно должен быть богат следующими продуктами:

  • Молоко и молочная продукция. В них содержится много кальция, который укрепляет зубную эмаль. Кроме того, кисломолочные продукты (кефир, йогурт, сыр) хорошо влияют на полезные бактерии в полости рта.
  • Свежая зелень. Она богата витаминами и минералами, которые очень полезны для здоровья ротовой полости.
  • Овощи и фрукты. Твердые кусочки овощей и фруктов отлично массируют десны. Кроме того, они содержат множество полезных для зубов веществ, например, витамины группы В и железо.
  • Морская рыба и морепродукты. Блюда из морской рыбы богаты йодом, фосфором и жирными кислотами, которые защищают зубки от кариеса.

Вредные для зубов ребенка продукты

Главные враги зубов 一 это сахар и кислоты. Остатки сладостей часто задерживаются в ротовой полости, например, между зубами. И в этих местах активно начинают размножаться вредные микробы, которые любят сахар. Кислые блюда и напитки вымывают кальций и фосфор из эмали. Она становится хрупкой и ломкой.

Продукты, которые влияют на здоровье детских зубов

Чтобы защитить зубы от разрушения, родители должны сократить до минимума количество конфет, шоколада, печенья, тортов, пирожных, газировки и кислых овощей и фруктов в рационе.

Режим питания ребенка

Важную роль в защите зубов от вредных микробов играет слюна. Недостаток слюны или изменение ее свойств плохо влияет на состояние полости рта. Чтобы организм вырабатывал правильную слюну в нужных количествах, родители должны наладить ребенку правильный режим питания.

Завтрак, обед и ужин всегда должны приходиться на установленное режимом время. Тогда слюнные железы будут готовы вовремя обеспечить нужное количество слюны. Между приемами пищи допускаются небольшие правильные перекусы, например, в виде небольшого количества фруктов или овощей.

Почему разрушаются молочные зубы

Существует несколько причин для разрушения детских зубов. К ним относятся:

  • Влияние болезнетворных микробов.
  • Избыток сладкого в рационе.
  • Плохая наследственность.
  • Недостаточная гигиена полости рта.
  • Нарушения обмена веществ.

Профилактические осмотры ребенка у стоматолога

Родителям очень важно следить, чтобы их дети регулярно посещали стоматолога. Во время профилактического осмотра доктор сможет вовремя выявить начало кариеса и проведет необходимое лечение. Кроме того, врач-стоматолог во время консультации расскажет о том, как нужно ухаживать за зубами, и как правильно питаться, чтобы сохранить улыбку здоровой.

В детско-подростковой стоматологической клинике «Мартинка» в Москве можно получить консультацию по поводу профилактики болезней ротовой полости. Наша задача — сохранить детскую улыбку здоровой и красивой!

Читайте также:

Профессия - ортодонт
О своей работе в детской стоматологии, рассказывает главный врач и ведущий ортодонт детской стоматологической клиники “Мартинка” Натан Романович Нувахов.
Лечение периодонтита

Периодонтит – это воспалительное заболевание тканей десны, которые располагаются вокруг корня зубов.

Лечение зубов без боли

Перед посещением стоматолога инстинктивный страх возникает у большинства взрослых, детей же и вовсе иногда сложно уговорить на посещение специалиста. Однако, современная стоматология значительно отличается от той, что была даже 10 лет назад. Сегодня лечение зубов без боли — это не просто слова для успокоения пациента, а реальные возможности современной стоматологии.

Кривые зубы у ребенка – что делать?
У детей нередко встречаются нарушения роста и положения зубов. Эта проблема в стоматологии называется «неправильный прикус». Сегодня существуют разные методики коррекции положения зубов. Справиться с этой проблемой в детском возрасте гораздо легче, чем во взрослом. Что же делать, если у ребенка кривые зубы? Постараемся подробно рассказать вам о причинах патологий прикуса и о том, как можно исправить дефект.
Серебрение молочных зубов
На начальной стадии развития кариеса, можно эффективно купировать патологический процесс, сохранив зуб и предупредив всевозможные сопутствующие осложнения. Серебрение зубов — известная многим мера профилактики кариеса молочных зубов при появлении первых признаков поражения зубной эмали.
Лингвальные брекеты – в чем их особенность
Во многих стоматологических клиниках предлагают исправить прикус, используя лигвальные брекеты. Они не заметны и помогают деликатно решать проблемы зубного ряда.
Вред жвачки для детей
Реклама упорно внушает, что, если не жевать жвачку, возникнет кариес. В чем же заключается вред жвачки для детей, или она безопасна?
Ребенок боится бормашины
Многие дети боятся бормашины. Из-за этого их бывает очень трудно уговорить на своевременное лечение зубов, и в результате возникают осложнения кариеса.
Вся правда о брекетах
С патологией прикуса сегодня сталкивается около 40% населения. Если говорить о незначительных нарушениях, то эта цифра будет намного выше.
Ребенок не дает чистить зубы: что делать?
Специалисты утверждают, что заботиться о здоровье улыбки нужно с момента появления первого зуба. В первое время уход за ротовой полостью 一 задача родителей.
Кандидоз во рту у ребенка

Симптомы молочницы сильно беспокоят малыша, но своевременное лечение позволяет быстро и без последствий избавиться от грибка.

Выбираем хорошего стоматолога для ребенка
Забота о зубах должна прививаться ребенку с самого детства. Одним из важных правил, которое должны знать и родители и детей — это регулярный профилактический осмотр и своевременное обращение к врачу.
Наследственные проблемы развития зубов у детей
Часто можно услышать такую фразу «плохие зубы достались по наследству». Правда ли это, что проблемы с зубами передаются на генном уровне или же это оправдание халатного отношения к здоровью зубов?
Прорезаются зубки – что делать?
Малыш становится плаксивым, беспокойным, капризничает, постоянно старается что-то сунуть в вот и что-то укусить – погремушки, край манежа, мамины пальцы.
Пульпит у детей: причины появления, классификация, методы лечения
Пульпа заполняет камеру зуба внутри коронки и корневых каналов. Со стороны отверстия верхушки, т.е. отверстия канала, вместе с нервами в нее входят кровеносные сосуды. Состав пульпы напоминает студенистую соединительную ткань.
Нужен ли детям ополаскиватель для полости рта
Действительно ли полезен ополаскиватель для рта и в каком возрасте можно начинать его использовать и как делать это правильно?
Как исправить дистальный прикус у детей
Прикус бывает физиологическим (правильным) и патологическим (неправильным). Одним из видов неправильного прикуса является дистальный.
Мифы о вредности брекетов
Брекет-система — один из наиболее эффективных методов ортодонтического лечения для исправления прикуса у детей и подростков, взрослых. 
Продукты, которые влияют на здоровье детских зубов
ул. Профсоюзная, д.58, кор.4
«Мартинка»
Логотип детской стоматологии Мартинка
Россия, Москва, м. Новые Черемушки ул. Профсоюзная, д.58, кор.4
+7 (495) 779-49-02
8 (916) 290-03-47
martinka@dr-martin.ru